姿勢

ピアノを弾く時、
足は床に、または足台に、デンとおいて、
背中はピンとして座ってね・・・一瞬はOK。
だけど・・・維持するのが難しい・・・(涙)。
傾いたり、猫背になったり、首がカメさんのように前に出たり、
筋肉の緊張状態を維持するのが難しいようです。
最近特に気になってね・・・。

ピアノの音を出すには背筋、腹筋が必要です。
指だけで弾いているわけではないです。

姿勢が悪いと譜面の見え方も違ってきます。

あまりにも気になるときは、トランポリン飛んどいで!
ピアノで一曲弾く間、高く、高く、もっと高くジャンプ、
どんどん姿勢が良くなってくる(笑)
感覚刺激が入るので身体がシャッキとしてきます。


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